ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

- Idan - · 28-01-07, 16:31

לוקח אחרי אימון ולפעמים במהלך היום אם חסר לי חלבון.

200 מ"ל מים + 100 מ"ל חלב + בערך 90-120 גרם סוכר ענבים.

28-01-07, 16:31	#8
- Idan - חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של - Idan - הודעות: 7,163	לוקח אחרי אימון ולפעמים במהלך היום אם חסר לי חלבון. 200 מ"ל מים + 100 מ"ל חלב + בערך 90-120 גרם סוכר ענבים. __________________ מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט