אשכול: סתם שאלה היפוטטית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-09, 01:58   #8
propush
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit צפה בהודעה
אהבתי תהסבר, רק הבהרה קטנה - מעבר לגבול מסוים (שהוא 1.8-2.2 גרם חלבון לקילו) אין סיבה להוסיף עוד חלבון, ולא משנה מאיפה שאר הקלוריות יבואו.
תלוי את מי תשאל. יש מחקרים שאומרים פי אחד וחצי ויש שאומרים פי 3.
propush מנותק   הגב עם ציטוט