ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי slim shady
נוטה*
בגלל האימונים הגב התחתון שלך עובד גם הוא...לכן לפעמים אתה מרגיש אותו "כואב"...לכל בנאדם יש את מה שאתה מכנה "שקע" למטה זה טיבעי...אם אתה עדיין לא בטוח אתה יכול להביא תמונה של הגב או אפילו יותר טוב ללכת לרופא...
|
אני חושב שאתה צודק הגב שלי הולך כמו בציור .
פשוט למטה יש שקע כזה שניכנס פנימה שאני עומד.
אז זה בסדר? ועוד משהו יש תרגילים שחייב לעשות בעמידה אז אני לא יעשה אותם ?