ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Bono · 15-11-08, 19:38

פר ק"ג גוף , לדוגמה אתה שוקל 62 ואתה צריך 2 גרם חלבון פר ק"ג גוף אז תכפיל אתה 62 ב2.
חלק מהאוכל לא טוב, לדוגה גבינה 9 אחוז- יש בה הרבה שומן רווי תרד לעד 5 אחוז
יש ך גם יותר מידי סיבים
אין בעיה עם פיתות

15-11-08, 19:38	#8
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	פר ק"ג גוף , לדוגמה אתה שוקל 62 ואתה צריך 2 גרם חלבון פר ק"ג גוף אז תכפיל אתה 62 ב2. חלק מהאוכל לא טוב, לדוגה גבינה 9 אחוז- יש בה הרבה שומן רווי תרד לעד 5 אחוז יש ך גם יותר מידי סיבים אין בעיה עם פיתות __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!