ציטוט:
פורסם במקור על ידי MaorSwan
כואב הלב שמה שעשיתי לסינגל בתחרות אתה עושה לרביעייה 
אני רואה שתיקנת את הנפילה של הגב, יפה מאוד! טקסס? |
מה אתה רוצה הבנאדם חזיר, שוקל 20 קילו מעליך
יש לך דדליפט מכובד מאוד מא1ר
רקון- משקל יפה, באמת תנסה לעבוד ברצף, למרות שיש שיפור מההתחלה
בנוסף, להסתכל הצידה כשיש לחץ גבוה על כל העמוד שדרה וגם על הטרפזים זו טעות, אל תעשה את זה כי זה יכול להיגמר רע
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr