צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-03-10, 22:09   #18
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94 צפה בהודעה
זה כן נורא.
פשוט תעשה מה שאתה אמור לעשות, ותרים את המשקל שאתה אמור להרים וזהו.
ואם כבר אתה מעלה במשקל, אז תצלם את זה, אני אוהב לראות אנשים מגיעים לכשל
אחי,יש עליי שמירה ככה שאני לא יכול ממש להיפצע ממשית.
ואני מקווה להיות באותו היום רענן,מקסימום נישתה משהו כמו קפה שאני אהיה עירני וזהו.
אני תכננתי לצלם את זה. זה לא משקל גבוה אבל זה מה שאני יכול. אני אצלם ויעלה לפה סבבה?

נ.ב: המטרה שלי זה 50 ק"ג בלחיצת חזה, 8 חזרות. לכם לא סיפור גדול,אבל לילד בן 13,לא ממש קל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט