ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Kremb0 · 15-05-09, 09:33

מבחינת אוכל אני עדין צורך כמות של 100 גרם חלבון ביום (המשקל שלי הוא 72) . הבעיה היא באימונים .
האם הפסקת של 3 שבועות לא יכולה לפגוע דרסטי במסת השריר ובכוח?

15-05-09, 09:33	#5
Kremb0 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Kremb0 הודעות: 4	מבחינת אוכל אני עדין צורך כמות של 100 גרם חלבון ביום (המשקל שלי הוא 72) . הבעיה היא באימונים . האם הפסקת של 3 שבועות לא יכולה לפגוע דרסטי במסת השריר ובכוח?