צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-08-17, 19:45   #45
gigio
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2017
הודעות: 57
ברירת מחדל

שבוע 11

bench 80 1x10 1x7 1x3
press 50 1x8 2x5 1x3

מג 84.6 אחרי סוף שבוע של ההעמסה
gigio מנותק   הגב עם ציטוט