אשכול: Texas method
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-10-12, 13:33   #201
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
תעשה מתח חופשי בהתאוששות, גם אימון של 50-60 חזרות משקל גוף זה אימון טוב כשאתה לא שוקל 70...
זה לא יפריע לאימון עצימות?
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט