ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

KD2 · 07-02-11, 11:37

ignorance is bliss....

אם יש משהו שחייבים לדעת על הסקוואט - זה נושא בטיחות הגב בתרגיל ומנח הגב הנכון.
אם אתה לא יכול לקרוא את הספר, יש תחליפים, אבל הגישה שלך פסולה מהיסוד ומסכנת אותך בפציעות
הכי גרועות שניתן להגיע אליהם בספורט הזה.

07-02-11, 11:37	#8
KD2 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2010 צפה באלבומי התמונות של KD2 הודעות: 58	ignorance is bliss.... אם יש משהו שחייבים לדעת על הסקוואט - זה נושא בטיחות הגב בתרגיל ומנח הגב הנכון. אם אתה לא יכול לקרוא את הספר, יש תחליפים, אבל הגישה שלך פסולה מהיסוד ומסכנת אותך בפציעות הכי גרועות שניתן להגיע אליהם בספורט הזה.