ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**BlackHawkins** · 14-04-11, 20:32

אני חוזר להתאמן מסודר בחד"כ בתחילת שבוע הבא
כחודש לא הייתי בקרבת המכון רק עושה מתח/מקבילים/שכיבות שמיכה עם משקל ובטן
ואני מעוניין להתחיל "סשן"(המוכר בחנות אמר d: ) של 5 שבועות של קריאטין+נייטרוס(ברשותי כבר)

השאלה שלי היא האם כדאי לתת לגוף שבוע "להתרגל" למכון ורק אז להתחיל את הסשן או שאין שום בעיה להתחיל לתת בראש כבר מהיום הראשון?

אשמח לתגובה ממבינים :]

14-04-11, 20:32	#1
BlackHawkins Banned תאריך הצטרפות: Jan 2011 צפה באלבומי התמונות של BlackHawkins הודעות: 768	איך חוזרים? אני חוזר להתאמן מסודר בחד"כ בתחילת שבוע הבא כחודש לא הייתי בקרבת המכון רק עושה מתח/מקבילים/שכיבות שמיכה עם משקל ובטן ואני מעוניין להתחיל "סשן"(המוכר בחנות אמר d: ) של 5 שבועות של קריאטין+נייטרוס(ברשותי כבר) השאלה שלי היא האם כדאי לתת לגוף שבוע "להתרגל" למכון ורק אז להתחיל את הסשן או שאין שום בעיה להתחיל לתת בראש כבר מהיום הראשון? אשמח לתגובה ממבינים :]