ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בתחילת השינוי

Masquerade · 08-10-08, 13:27

אל תשכח ש50% מהעבודה היא במטבח. גם בחיטוב וגם במסה.
אי אפשר לרדת במשקל בלי לאבד שריר, אם אתה מרגיש שמן, תעשה חיטוב קצר ואז תעשה מסה. אם לא, פשוט תתחיל מסה, חבל לעשות חיטוב כשמה שישאר זה עור ועצמות.

08-10-08, 13:27	#3
Masquerade חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Masquerade הודעות: 1,541 כללי:: אורי גיל:: 20 עוסק ב:: חייל ב8200 חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב	אל תשכח ש50% מהעבודה היא במטבח. גם בחיטוב וגם במסה. אי אפשר לרדת במשקל בלי לאבד שריר, אם אתה מרגיש שמן, תעשה חיטוב קצר ואז תעשה מסה. אם לא, פשוט תתחיל מסה, חבל לעשות חיטוב כשמה שישאר זה עור ועצמות.