אשכול: לוג אימונים של הגרוזיני*לוג סלב*
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-02-12, 23:07   #1057
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
גולני יפה מאוד.

שמע גם אני התחלתי לעשות חזה עליון במקום פרס אבל אני עושה דווקא 5x5 והתחלתי גם מ 80 קילו והולך ממש קל אבל סבבה אני אתקדם לאט לאט. אתה עושה רגיל 3x5?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט