אשכול: שכיבות סמיכה- כמה אתם עושים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-11-08, 21:46   #4
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי koko16 צפה בהודעה
מה הכוונה איך אני עושה?

רגיל.... לא צמוד מידי ולא רחב מידי, באמצע.....
אמרת שברגשת יותר את היד אחורית? כנראה שעשית יחסית צמוד... תעשה יותר רחב ותרגיש את החזה...

או שפשוט החזה שלך יותר חזק מהיד אחורית שלך בתרגיל הזה..
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט