ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

moo · 06-09-11, 23:06

הוא מתקדם
ותוכניות מתקדמות הן עם יותר נפח שעוד יותר יחמירו את המצב
הוא יכול לנסות 5/3/1 אבל אז הוא יתאמן 4 פעמים בשבוע

06-09-11, 23:06	#813
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	הוא מתקדם ותוכניות מתקדמות הן עם יותר נפח שעוד יותר יחמירו את המצב הוא יכול לנסות 5/3/1 אבל אז הוא יתאמן 4 פעמים בשבוע __________________ הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!! SS - Starting Strength 5X5 הליניארית