אשכול: Bench press..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-03-07, 18:47   #1
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל Bench press..

תקשיבו.אם אני עושה את התרגיל לחיצת חזה עם משקולות יד בשכיבה
עם משקולת אחת זה בסדר? כי בינתיים אין לי כסף לקנות עוד משקולת אבל בינתיים זה בסדר לעשות ככה?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט