אשכול: חלבונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-06-10, 13:23   #3
barak m
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 60
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
לך אישית , כרגע לא מומלץ דבר חוץ מלאכול טוב ולהתאמן..
בשלבים מאוחרים יותר שתעלה במשקל תברר על האבקות השנות
בדיוק כך -כרגע אתה לא צריך אבקות פשוט תדחף אוכל כל שעתיים תתאמן כמו שצריך ותישן טוב
barak m מנותק   הגב עם ציטוט