מחפש גיינר מומלץ/מתאים
שלום,
חשבתי על לקנות גיינר ובסוף אמרתי שיאללה אני יקנה.
התחלתי להתאמן לפני 3 שבועות בערך ואני עכשיו עובד על מסה כמובן..
הבעיה שאני לא מצליח להשמין ,אני עובד מצויין במכון אבל גם צריך לאכול טוב.
אז לעניין רציתי לשאול אתכם איזה גיינר מומלץ ומה הולך חזק בשוק היום..
הנתונים שלי:
גובה : 175
משקל; 64
גיל 16
ואיזה טעמים אתם ממליצים ?
תודה רבה לעוזרים ..
|