היום היה תפוחי אדמה,אורז ושיבולת כמקור פחמימה עם ככה שילוב חביתה מקושקשת חזה ודג אמנון.
מקווה שזה תופס אצלך,בכל מקרה אני נהנתי מזה
התכנון הבא זה נובמבר נאק,לא רוצה להאריך תהליכים.
ההכנה הזו ארכה לי 5 שבועות מאולתרים שסבלתי רצח,הפעם אני יגיע חד ומתכונן.