ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי omri-turbo
לא בטוח שהוא צריך אבקת חלבון, ולא בגלל שזה מזיק או משהו כזה. פשוט אם המשקל שלו יחסית נמוך(סביר להניח,הוא בן 14) הוא במילא לא צריך לצרוך כמות אדירה של חלבון,סהכ זה לפי המאסת שריר/משקל, הוא יכול בקלות להגיע לזה מאוכל.
|
אחי המשקל שלי תקין אני שוקל 68 אני בן 14 וחצי גובה 1.74