אולי זה יעזור לך לא להרגיש את הכאבים, אבל זה לא אומר שהבעיה תיעלם, להיפך, היא יכולה להחמיר ואתה אפילו לא תדע מזה כי לא תרגיש את הכאבים. כאב זה הדרך של הגוף לאותת לך שמשהו לא בסדר.
בכלל, ע"פ מה שידוע לי, רצועות לברכיים לא מיועדות כדי למנוע פציעות אלא כדי להרים משקלים גבוהים יותר.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|