ציטוט:
פורסם במקור על ידי king l8
כמו שאבישב אמר אחי זה לא תלוי בגנטיקה ..
וזה ממש לא קשור לזה שהייתה שמן בעבר!
תתחיל עם פלוס קלורי קטן וכל פעם תוסיף קלוריות לפי הצורך
|
שאתה אומר להוסיף קלוריות לפי הצורך למה אתה מתכוון?
מהוא הצורך ומתי אני יודע שמאזן הקלוריות החיובי שלי נמוך לי מדי או גבוה לי מדי ?