צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-04-12, 22:18   #17
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל

אימון שלישי חודש ושבועיים
סקוואטhb
80
100
125
145 חמשיות
162 שלשיה
בנץ
60
70
80
90 חמשיות
102 4 סעמק

row' .
80
3x5
harder מנותק   הגב עם ציטוט