אשכול: דד ליפט כן או לא ? סיבכו אותי כבר :\
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-08-07, 18:24   #14
acceptik
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 23
ברירת מחדל
לדעתי זה נשמה משוגע לעשות דדליפט ביום של רגליים בו אתה עושה סקווטים כי שני תרגילים אלה צורכות ממש המון אנרגיה. אני עושה דדליפט בסוף האימון ואחריו פשוט מת מרוב עייפות
acceptik מנותק   הגב עם ציטוט