אשכול: דדליפט (שוב)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-02-11, 22:39   #12
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

אני לא יודע מה אתה מרגיש אבל אם הכאב הוא מוזר וכואב וזה לא כאב שריר או דבר כזה כנראה שזה לא אמור להיות אז כך לך מנוחה עד מחר ותתחיל לקרוא על התרגילים ולמד אותם בינתים אני מציע לך להוריד משקלים לעבוד טכניקה
godam מנותק   הגב עם ציטוט