קצב חלבון מי גבינה
אם אכלתי כוס טחינה עם חלבון מי גבינה
כמה זה ייאט את הספיגה שלו תעיכול
כפול 2
כפול 3
כפול 4
אני רוצה בעצם חלבון שיספג לאורך זמן בשער שעות היום
מישהו יודע אם אני יערבב את זה עם הרבה שומן איכותי כמה זמן ישפיע על הספיגה
תשובות בבקשה....
תודה
|