אשכול
:
קצב חלבון מי גבינה
צפיה בהודעה בודדת
29-10-10, 10:28
#
9
DannyC
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2010
צפה באלבומי התמונות של DannyC
הודעות: 156
בטח שצריך להתעסק עם זמני ספיגה של חלבון, ברגע שאתה אוכל חלבון קזאין, הוא יכול להמשיך להספג במשך 7 ~ שעות, מה שיגרום לגוף שלך לא להכנס למצב קטבולי (פירוק שריר).
חובה לאכול חלבון קזאין לפני השינה.
DannyC
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDannyC