ציטוט:
פורסם במקור על ידי woot
גבוה 174
משקל 70-71
כרגע אני במאזן נייטרלי(לא עולה ולא יורד במשקל)
רוצה להרביץ מסה !!!
מתלבט בין
serious mass ל serious progainer
שמעתי גם דברים טובים על champion mass אבל הקודמים יותר משתלמים מבחינת מחיר כי יש להם אריזת חיסכון..
אם יש לכם המלצות למשו אחר (פרפקט 3000?) אני גם אשמח!
תודה
|
לצערנו אסור לנו להמליץ על גיינר מסויים,כי זה נחשב למעין שיווק (תעיין בחוקים).
סתכל,תקרא את הערכים של כל אחד מהם,תשווה אותם למנה של 100 גרם ותיראה למה יש את הערכים שהכי מתאימים למה שאתה צריך. חוץ מזה שזה תלוי גם מבחינת כמות גיינר (יש כאלה של 6 קילו ויש של פחות),ומחיר.
חוץ מזה שבלי תפריט נכון זה לא יעזור לך הגיינר,אבל אני מקווה שאתה יודע את זה כבר.