אשכול: דיון| אחרי אימון מומלץ לצרוך חלבון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-10, 20:21   #18
Epidemic
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלEpidemic
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 217
כללי:: /m/ Metal \m\
ברירת מחדל
בכל המאמרים שקראתי כאן בפורום ובאתר, תמיד כתוב שצריך לצרוך חלבון מהיר (מי גבינה, טונה) אחרי אימון.
אתם אומרים שכל המאמרים האלה לא נכונים?

ואם אתם צודקים, אז אין טעם לבזבז כסף על אבקות חלבון לשתיה אחרי אימון, לא?
Epidemic מנותק   הגב עם ציטוט