תפסיקו לעשות מעצמכם צחוק, אתם נשמעים כמו דיאטנית קלינית בשנות ה-80 עם כל ההגברת חילוף חומרים הזה וה"עודף חלבון נאגר כשומן"
כבר דנו על זה, הביאו מחקרים. תעשו חיפוש. ה"עלייה" בחילוף חומרים מתבטאת בשריפה של כ~7 קק"ל ביום. בסופו של דבר הכל מסתכם בקלוריות ולא בזמנים.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|