צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-02-09, 14:21   #7
ג'קי בן סימון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 246
ברירת מחדל

אני כבר 3 חודש לוקח כדורי ברזל אני בתקופת מסה אוכל הרבה וישן 9 שעות
אני מבין שיש עוד שזה משפיע עליהם אחרי תרגילים כבדים אבל מה עושים עם זה?
אני יכל לצרוך בין הסטים חטיף אנרגיה או שזה יפיל לי עוד יותר את הסוכר?
תודה לכל המגיבים.
ג'קי בן סימון מנותק   הגב עם ציטוט