ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IdaNP · 05-01-11, 20:54

תוסיף עוד 1000 קלוריות אם זה למסה. דבר ראשון תוסיף לך לתפריט עוד בערך 70 גרם שומן. כל השאר תעלה בפחמימה. חלבון יש לך מספיק אני חושב.

05-01-11, 20:54	#17
IdaNP חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של IdaNP הודעות: 827 גיל:: 18 חדר כושר: ספורטן פ"ת	תוסיף עוד 1000 קלוריות אם זה למסה. דבר ראשון תוסיף לך לתפריט עוד בערך 70 גרם שומן. כל השאר תעלה בפחמימה. חלבון יש לך מספיק אני חושב.