באמת יש קשר לאכילת פחמימות בדיאטה להשמנה?
הרי אני בדיאטה כבר 4 חודש ואיבדתי 27 קילו,
עכשיו קצת הירידה האטה, אבל כמו שאמרתי אני לא מבין כמה פחמימות אני צריך לאכול ביום,
כי שומן אני אוכל קצת, ואני בכל זאת מרזה, אבל האם פחמימות יוכלו להוות לי בעיה בירידה?
|