אשכול: האם פחמימות מפריע להרזות ולחטב את הגוף?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-12-12, 19:10   #11
Xanadoo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 354
חדר כושר: ספייס
ברירת מחדל
בקיצור אתה צריך לקצץ בפחמימות אם אתה רוצה לרזות. ותאכל רק פחמימות מורכבות כגון אורז מלא,לחם מלא, שיבולת שועל וכו.
__________________
Go Squat Yourself!!!
Xanadoo מנותק   הגב עם ציטוט