אשכול: שייק פירות לפני או אחרי אימון מה כדאי ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-12-12, 23:36   #6
TrueBlood
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 141
גיל:: 18.5
עוסק ב:: תלמיד :)
חדר כושר: Life & Fitness
ברירת מחדל
אחרי אימון... השריר זקוק לאנרגיה לאחר האימון ופירות הם הפתרון הטוב ביותר לכך.
TrueBlood מנותק   הגב עם ציטוט