יפה כל הכבוד
עריכה: בקשר לקווי זה 95% מהצריכה המומלצת תתקן
הוא גם מגן על הdna אם אתה רוצה להוסיף ..
פועל על הנוגדי חימצון למינהם , משפר את מצב חולי האסטמה (דרכי הנשימה) ,
הוא מלא בסיבים ולכן מוריד את רמות הסוכר בדם
לגבי התותים הם מספקים 140% מהויטמין C הדרוש כ20% מגנזיום.
גם הוא ידוע כנוגד חימצון מצויין , מגן מפני מחלות סרטן למינהם , עוזר לראייה.
אגס- יש 100 קלוריות , עוזר ללב ולכלי הדם , מנקה את הרידקלים החופשיים בגוף (רעלים למינהם) וגם הוא מצויין לבריאות העיניים.
בננה - מייצבת את רמות האשלגן בגוף(עשיר באשלגן) ,ועשיר בסיבים, מגן מפני אולקוס , חשוב לעצמות ועוזר לספיגת הסידן בגוף
בקיצור אני יכול להמשיך כל החיים :\ , ואין לי כוח תהנו ממה שיש
