אשכול: פירות בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-05-07, 15:34   #17
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moshebe
ההמלצה היא 2-3 פירות מקס' בחיטוב
אני אוכל תפוח אחד\אחד וחצי בימים של אימון משקולות ואימון אירובי לפעמים... בעיקרון גיל גרנות ממליץ לאכול מקסימום 2 - 3 פירות בחיטוב.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט