צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-10, 02:09   #6
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Chest צפה בהודעה
כן, מן הסתם רוב הקלוריות שלי באו מפחמימות, זה היום שבו אני מפנק את עצמי בכמה שיותר פירות, פיתות לחמניות ודגנים..
ואני העמסה הבאה ינסה לשמור על הסדר שהמלצת לי לגבי הפרוטוקוז והגליקוגן
ותודה רבה, אני מאוד מעריך את העזרה שלכם.
יותר מדי פירות=יותר מדי פרוטקוז=פחמימה שנאגרת כשומן=חרא העמסה
orel מנותק   הגב עם ציטוט