ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - דיון

4roxe · 19-11-09, 12:19

Ss
סקוואט דדליפט - 3-5 דקות מנוחה אפילו יותר לפעמים.
בנץ ופרס - 2-3 דקות מנוחה
מתח- תלוי בי ..אין זמן קבוע. אבל לא יותר מדי כמובן

19-11-09, 12:19	#9
4roxe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של 4roxe הודעות: 484	Ss סקוואט דדליפט - 3-5 דקות מנוחה אפילו יותר לפעמים. בנץ ופרס - 2-3 דקות מנוחה מתח- תלוי בי ..אין זמן קבוע. אבל לא יותר מדי כמובן