אשכול
:
שאל בנוגע לכושר
צפיה בהודעה בודדת
30-03-08, 18:32
#
2
flikeron
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
צפה באלבומי התמונות של flikeron
הודעות: 691
אם אתה גר קרוב לים, נגיד הרצליה תל אביב, בת ים וכדו' רוץ אחי מהבית עד לים רוץ את כל החוף אבל לא ליד המים בחול המציק שקשה ללכת בו סה''כ מעל 5 ק''מ ותמלא את עצמך לפני הריצה בפחמימות שלא תפרק שריר. בהצלחה
__________________
flikeron
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיflikeron
