ציטוט:
פורסם במקור על ידי xpl1
בואנה אתה אשכרה פותח אשכול עם תפריט חיטוב חדש כל 5 דקות
נגיד וננסה לענות לך על השאלה - איך זה אפשרי בלי לדעת כמה אתה שוקל, מה הגובה שלך, אחוז שומן, פעילות במשך היום ותעסוקה?
|
פתחתיי בדיוקק 2 נושאים... זה והקודםם. בעקבון ההביקורת על הקודם פתחתי את זה אז אל תבלבל את המוח
נתתי bmr אחרי הכפלה יותר מזה?
שאלתי בעיקר לגבי הכולסטרול
גובה 175
משקל 78
גיל 16
א.ש13-14