ציטוט:
פורסם במקור על ידי alon332
זה לא כמו שתגיד שהמשקלים האלה לא כבדים, בגלל שכובד לא נתון לדיעה. "מטופש" זו דיעה.
הרקע שלי ממש לא רלוונטי בגלל שאני לא מנסה לשכנע אותך שהאימונים האלה מטופשים ואתה לא מחפש הסבר למה אני חושב שזה מטופש.
אתה מתאמן בקרוספיט הרצליה לא? להתאמן בקרוספיט + להתאמן קרוספיט = קרוספיטר. נראה שאתה גם תומך בדעות שקרוספיט מקדם, למשל "יעילות" שאני אגע בזה עכשיו:
מה שמוזר זה שאתה חושב שיש יתרון כלשהו בלהיות "יעיל יותר". אנחנו במאה ה-21, אנשים לא צריכים אפילו להחנות יותר את המכונית שלהם, היא מחנה את עצמה, ואתה עדיין מתאמן כדי להיות "יעיל". יעיל במה? באמת שאני מת לדעת, מה הזו היעילות הזו שקרוספיטרים כל כך שואפים אליה ולמה להם לשאוף לזה בכלל?
|
כובד מאוד נתון לדיעה, יש משקלים מסויימים שפלוס מינוס באיזור שלהם כל אדם נורמלי
ובריא יכול להגיע אליהם תוך 1-2 שנות אימונים ללא לקיחת חומרים ועם שמירה על מסגרת
תקינה ובריאה של חיי משפחה ועבודה.
לא אני לא מתאמן בקרוספיט הרצליה כבר הרבה זמן, כשהתאמנתי זה היה פעם בשבוע,
אני עושה 3-4 אימוני כוח בשבוע, על טהרת הכוח, שמלווים בסופם בדרך כלל באיזה wod
יעילות בהכל, וואלה, היה צריך להוריד טלוויזיה של 40 אינץ' ישנה 3 קומות הורדתי לבד בפעם
אחת ברצף, זה פונקציה של כוח + סיבולת
שיפצתי בגינה משו אז כשהלכתי למשתלה העמסתי שקים ברביעיות חמישיות ולא ביחידים זוגות
כמו הבחור שעושה את זה כל יום ואם היה מתאמן היה לו יותר קל
נוסע לפסטיבלים בקיץ, צריך ללכת לפעמים 40 דקות עם תיק מלא בציוד ואוהלים ולעזור
לחברים, ומן הסתם זה יותר קל אם אתה גם חזק וגם בכושר