ציטוט:
פורסם במקור על ידי pickitup
חלבון מעוכל נספג הכי מהר.
תעכל חלבון, שים בבקבוק ותישתה אחרי אימון.
|
lol
היתרון באבקה שהיא נוזל והגוף לא צריך לפרק את האוכל, אם אתה שואל מה נספג הכי מהר אז האבקה...
אם אתה חושב שזה יצמיח לך אגודל על האוזן אז אתה יכול לאכול קוטג' עם כמה תמרים (תלוי במשקל שלך)