ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי achtunG
בימים שאני לא מתאמן אני רוצה להוסיף דברים לשייק (צ'מפיון בננה) יותר לכיוון פחמימות (אולי ש"ש)
הקטע שניסיתי פעם לעשות שייק עם ש"ש עם אופטימום קרם עוגיות, בקיצור זה טחן תש"ש ממש ממש וזה היה בתחתית של השייק והיה מגעיללל
תנו עצות לשייקים איזה דברים אתם משלבים?
|
פחמימות זה בעיה לשלב
אתה יכול להכין עוגיות חלבון עם שיבולת שועל ויש בזה עוד הרבה דברים כמו בננה מיץ תפוזים
יש לך באתר עצמו יש שם באחד הקטגוריות מתכונים
יש בזה גם פחמימות גם חלבון מי גבינה החלבון ביצה שכתוב במתכון
תנסה