ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shoki123 · 18-01-13, 16:54

כמה סוכר ענבים אני צריך לצרוך אחרי אימון בגרמים עדיף או כפות?
אני שוקל 85 ולפי חישוב אני צריך 63 גרם פחמימות לאחר אימון מה אתם אומרים??

18-01-13, 16:54	#1
shoki123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של shoki123 הודעות: 79	סוכר ענבים כמה סוכר ענבים אני צריך לצרוך אחרי אימון בגרמים עדיף או כפות? אני שוקל 85 ולפי חישוב אני צריך 63 גרם פחמימות לאחר אימון מה אתם אומרים??