אשכול: איך התפריט תזונה הזה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-10-10, 21:26   #3
roni_tadesa
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 17
גיל:: 16
ברירת מחדל
אני מנסה להגיע 78 גרם חלבון 156 פחמימות קלוריות 2000
ה bmr שלי הוא 1288.731 אתה חושב שהערכים שאני מנסה להגיע אליהם בסדר?
roni_tadesa מנותק   הגב עם ציטוט