אשכול: הq&a הרישמי של ארבל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-02-09, 00:27   #382
HardcorE
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 62
ברירת מחדל
אני בן 15 ואני רוצה להתחיל להיתאמן עם משקולות. לפי מה שהבנתי זה לא יפגע לי בגדילה אבל זה יכול לפגוע לי בגב עם אני לא עושה נכון. יהיה נחמד עם תסביר לי אין לעשות נכון.

תודה מראש.
HardcorE מנותק   הגב עם ציטוט