ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
ארבל,
שנינו כפרסבאים, אני התאמנתי הרבה זמן בקאנטרי בכפר סבא ואני רוצה לעבור למכון אחר.
על מה אתה ממליץ?
חשוב לי שעות פתיחה נרחבות במיוחד בשעות הערב. שיהיה פתוח גם בשישי - שבת ובחגים. כמובן מגוון מכשירים גדול ועדיף כמה שפחות עומס עליהם.
חשבתי על הגרייט שייפ, וראיתי שאתה מתאמן בנאוטילוס,
מה דעתך?
אופיר.
|
נאוטילוס מכון מצויין ,ופתוח כמעט עד 11 בלילה כל יום פרט לשישי ושבת שם הוא פתוח מהבוקר ועד חמש אחרי הצהריים.
בקרוב מאוד (עניין של שבועיים בערך) יהיה שם גם כלוב של סקוואט ,ואני מפעיל לחץ פיזי מתון (שמראה סימני הצלחה) להביא דאמבלים יותר כבדים מה50 קילו שיש עכשיו שמה.