ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

בחור כארז · 18-01-13, 19:38

שלא תחשבו שאני מהמפונקים שיש להם קצת יובש על היד אז הם יישר רצים לפתוח על זה אשכול
אצלי זה רמה אחת מעל אני סובל את זה כבר מעל לחצי שנה והדבר הזה עבר אבולוציות

עכשיו זה הגיע כבר לחלק שהיובש עולה לאצבעות והיבלות מתחילות להיפתח

קחו תמונה

http://uploads.upng.co.il/40122d5f1b219f1b18e46c.jpg

אם אתם רואים על המסך שלי דרך התמונה אז בדיוק ראיתי מדריך של mark rippetoe איך להימנע מהפצעים האלה בפעם הבאה .. אבל הבעיה שלי היא איך אני מטפל בהם ?

18-01-13, 19:38	#1
בחור כארז חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של בחור כארז הודעות: 127 כללי:: בחור כארז גיל:: 17 חדר כושר: holmes place	מה אני עושה עם זה תראו את היד שלי שלא תחשבו שאני מהמפונקים שיש להם קצת יובש על היד אז הם יישר רצים לפתוח על זה אשכול אצלי זה רמה אחת מעל אני סובל את זה כבר מעל לחצי שנה והדבר הזה עבר אבולוציות עכשיו זה הגיע כבר לחלק שהיובש עולה לאצבעות והיבלות מתחילות להיפתח קחו תמונה http://uploads.upng.co.il/40122d5f1b219f1b18e46c.jpg אם אתם רואים על המסך שלי דרך התמונה אז בדיוק ראיתי מדריך של mark rippetoe איך להימנע מהפצעים האלה בפעם הבאה .. אבל הבעיה שלי היא איך אני מטפל בהם ?