אשכול
:
בניית תכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
03-01-07, 18:39
#
4
kibinimat
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
צפה באלבומי התמונות של kibinimat
הודעות: 602
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
ivrey
abc אני מתכוון יום לרגליים יום לבטן ויום לפלג גוף עליון
זה לא חלוקה נכונה
תעשה יום אחד כתפיים רגליים, יום אחד יד קידמית וגב ויום אחד חזה ויד אחורית. בטן כל אימון או אימון כן אימון לא
kibinimat
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיkibinimat